Jak go zobaczysz na żywo to zmienisz zdanie ...ale ma po prostu świetny poziom tłuszczu a i mięsnie wyglądają po prostu niesamowicie. Ideał suchej masy mięśniowej. Nienaturalny ale ideał
no wlasnie jakos przez ten post na inso kółka pomyliłem z wózkiem akurat jak ogodalem to byly kolka, moglem foty cykac ten chinczyk tez bodajze schodzil z kolek - wkleilem go tylko dlatego zeby pokazac ze bic i tric pozatym ze fajnie wygladaja moga tez do czegos sluzyc
mi tam tez nie chce sie wierzyc w te wymiarki! serio jakos to wygląda nierealnie! pozatym mam kolegów tuczników którzy chodzą na siłke i wyglądają podobnie ale oni nie mają szans na dobrą sylwetke tylko na bycie grubszym i opuchniętym! i nigdy nie wygrają na zawodach bo z rzezba bedzie im cięzko strasznie! chyba ze jakis doping walną ale wtedy [...]
Poniedziałek - NOGI -przysiad 4*8 -wykroki 3*10 -prostowanie 2*12 -uginanie nóg 5*10 -wspięcia stojąc z wyciągiem dolnym 5*10 *wspięć na siedząco nie mam jak robić *mógłbyś mi wytłumaczyć czemu nie mają sensu wspięcia przy pomocy wyciągu? Te wspięcia robię tak, że śródstopie mam na 2-3cm desce, jak robię ze sztangą to się bujam i te serie nie [...]
, w katgorii bikini jest dowolność w obowiązkowej pozie tyłem i zawodniczki wybierają taką, w jakiej lepiej wyglądają: http://teamfitbody.com/wp-content/uploads/2012/10/Back-Pose-Bikini-Olympia-2012.jpg takze nie widze wiekszego problemu by dac foto ze złączonymi nogami jezeli uwazasz, ze takie bedize lepsze (jednak zrob prosze tez takie jak w 1 [...]
lodzianin1 ch** z tymi nogami, byłoby w klacie ze 110 cm to bym zaczął ćwiczyć. Co do diety to dołożę kostkę twarogu chudego i bedzie ok, ale nie oszukujmy się, żeby chociaż te 50% forum stosowało diete taką jak ja to byłoby dobrze, a inni wpieprzają chipsy a wyglądają lepiej.
Ja poszedłbym na policję. Nie wiem, jak dokładnie wyglądają kwestie formalne, ale to chyba nie jest tak, że facet uniknie odpowiedzialności, bo jest już w Polsce. Mnie się wydaje, że 1)po zatrzymaniu na terytorium RP zostanie odstawiony do Niemiec i tam się już nim "zaopiekują" 2) sprawa zostanie przekazana polskiej prokuraturze i będzie sądzony [...]
"ja mowie jak wychodza na scene w wadze 70 czy 80 kg !! " no ok nie widzialem na zywo....nie bylem na zawodach pewnie temu:) a ty widziales? napewno wygladaja super ale zobacz ich w ubraniu juz nie to....ale to tylko tak napisalem a sie rozmowa dluzsza zrobila...powiem tak proporcje ponad wszystko:))) i wszystko jasne:))) [...]
To teraz ja uściślę jak mogę , jest różnica miedzy "są tylko w Krakowie" a "główne sekcje są tylko w Krakowie", bo owszem nie twierdze, że nie istnieją inne sekcje ale nie są to sekcje strikte Hapkido gdyż są to najczęściej przyboczne sekcje przy taekwondo jak w powyższym podanym przez ciebie przykładzie , nie mówiąc juz o tym ze ten klub jest [...]
[...] tak po prostu to dwie inne bajki. beata825 myślę, że poprostu za mało jesz i występuje niedocukrzenie brak u ciebie zdrowych tłuszczy w diecie i odpowiedniej ilości białka. jak jeździsz po górach to poddajesz nogi b.dużemu wysiłkowi więc i uda będą się umięśniały. Z innej beczki, to panie często przesadzają co do wyglądu swoich nóg i nie [...]
[...] spamerami itp. itd. To co napisałem kieruję głównie do Mateusza a nie do modów którzy są aktywni (co powinno być zrozumiałe) tak więc nie odbieraj tego personalnie. Jeszcze jakis rok temu żaden durny spamer nie śmiałby w ogóle nic napisać w działach takich jak moderatorzy czy administracja - zobaczcie jak te działy teraz wyglądają. Nie można [...]
Holenderki wyglądają jak słoik majonezu. Wszyscy tam w nim pływają hehe Wyobrazcie sobie kobiety , które ciągle jedzą frytki (oczywiście robione na oleju) z majonezem , albo z "pintasos" to jest coś w stylu masła orzechowego na słodko. Ogólnie są grube i brzedkie.Fuuuu Najlepsze są dziewczyny z Polski. One Kozie Death!!!
Plecy wygladaja na nieruszone treningiem, daj filmy z podciagania, martwego i wiosla. Nie masz srodka klaty Kolejne psudorady? Moze napisz oprocz przyebywania sie w kazdym temacie co ma zrobic, zeby miec srodek klaty? Widzisz jaki ma ksztalt miesnia? A jak da filmy z cwiczen to go skorygujesz?
[...] przedstawiające oryginał na necie jest z datą co najwyżej z 2003r także jest prawdopodobne że Schering mógł coś zmienić. Mam 4 różne numery seryjne i zarówno pudła, ulotki jak i ampy wyglądają identycznie. Każdą z nich kupowałem w innej aptece i te 4 rodzaje powtarzały się w kilku aptekach każda. Każda jest z 2005 roku. W jednej z aptek koleś [...]
[...] 50 kg. Nie korzystałam z żadnej specjalnej diety itp. Raz w roku w pracy mamy badania profilaktyczne, morfologia, mocz cholesterol itp itd i wszystko ma w normie. Jem tak jak lubię... nie przepadam za chlebem ani ziemniakami itd. natomiast nie wiedziałam, że to coś złego ich nie jadać heh..... Gdzie mogę znaleźć tą ankietę co to ma ją wypełnić [...]
Przysiady wygladaja lekko, a OHP chyba jeszcze lzej. Masz Ty sily chlopie. Fakt ,jak Szczypior podaje dłoń na przywitanie to trzeba bać się o swoje kosteczki ,taka miazga :)
Hm no wiec tak chcalem po pierwsze z takich podstawowych rzeczy: 1. Czy sporo macie zajec w parterze, czy raczej w stojce. Bo wole parter, rzuty takie jak w judo, mnie srednio interesuja, bo malo praktyczne 2. Rozmawialem z trenerem telefonicznie, pytalem sie o ubior, on mowi ze zwykly dresik i koszulka.. Swego czasu troszke na judo lazilem [...]